健康のためにも、美容のためにも、運動しないと、このままじゃマズイ。そう思って始めて見たものの…。
マンツーマンの加圧トレーニングなら筋トレ初心者、運動苦手でも大丈夫!ひとりではうまくいかない、続かない、そんなあなたも安全で効果的なトレーニングができます。
脚を加圧しての加圧トレーニング
ひとりひとりに合わせたマンツーマンレッスンだから、安全で効果的なトレーニングが可能。しかも加圧トレーニングだから、軽い負荷でも成長ホルモンによる筋力アップが期待できるので、非力な女性でも大丈夫。
あなたに必要な筋肉を鍛えることで、ボディメイクしながら、太りにくいカラダへと導きます。成長ホルモンによる脂肪分解効果もシェイプアップを後押し。
加圧除圧を繰り返すことで、血行が促進され、肩こりや冷え性などの不調の改善・予防が期待できます。また、血管を柔らかく丈夫にする効果も。